GNC - Creatine MonoHydrate - Kreatin İçeren Takviye Edici Gıda – 255 g (50 servis)

GNC Creatine Monohydrate (Kreatin Monohidrat) Toz 255 Gr - 50 Servis

GNC Creatine Monohydrate; sporcuların en çok tercih ettiği takviyelerden biri olan kreatini en saf ve mikronize formda sunar. Her serviste 5 gram (5000 mg) kreatin monohidrat içeren bu ürün, özellikle kısa süreli ve yüksek yoğunluklu egzersizlerde fiziksel performansın artırılmasına katkıda bulunur. Aromasız yapısı sayesinde favori içeceğinize kolayca karıştırılabilir.

GNC Creatine Monohydrate Nedir?

GNC Creatine Monohydrate, vücudumuzda doğal olarak bulunan ve kas hücrelerinin enerji üretiminde kritik rol oynayan kreatin bileşeninin dışarıdan takviye edilmesi amacıyla geliştirilmiş bir üründür.

GNC kalitesiyle üretilen bu ürün, kreatinin en çok araştırılan ve biyoyararlanımı yüksek olan Monohidrat formundadır. Mikronize edilmesi sayesinde suda kolayca çözünür ve emilimi hızlıdır. 255 gramlık kutusu, sporculara yaklaşık 50 antrenmanlık kullanım imkanı sunar.

Öne Çıkan Özellikleri

• Yüksek Saflık: Her serviste 5000 mg (5g) %99.9 saflıkta Kreatin Monohidrat içerir.

• Mikronize Form: İnce yapısı sayesinde topaklanma yapmaz, sıvılarda kolay çözünür.

• Aromasız (Unflavored): Tadı olmadığı için su, meyve suyu veya protein shake (whey) ile karıştırıldığında içeceğin lezzetini bozmaz.

• Temiz İçerik: Şeker, nişasta, yapay renklendirici, yapay aroma, sodyum, buğday, glüten, mısır, soya ve süt ürünleri içermez.

• Performans Odaklı: Düzenli kullanımda antrenman verimliliğini destekler.

Ne İşe Yarar?

• Fiziksel Performans: Kreatin, kısa süreli ve yüksek yoğunluklu egzersizlerin ardı ardına yapılmasında fiziksel performansı artırır. (Bu faydalı etkinin sağlanabilmesi için günde 3 g kreatin alınması gerekir).

• Enerji Döngüsü: Kaslarda ATP (Adenozin Trifosfat) yenilenme hızına katkıda bulunarak, patlayıcı güç gerektiren antrenmanlarda (ağırlık kaldırma, sprint vb.) enerjinin sürdürülebilirliğine destek olur.

• Hücre Hacmi: Kas hücrelerinin su tutma kapasitesini destekleyerek daha dolgun bir görünüm ve hidrasyon sağlanmasına yardımcı olabilir.

İçeriği

1 Ölçek (yaklaşık 5.1g) içeriği:

• Kreatin Monohidrat: 5 g (5000 mg)

• Diğer Bileşenler: Yoktur (Saf form).

• İçermez: Şeker, koruyucu, glüten ve hayvansal kaynaklı katkı maddesi içermez (Vegan/Vejetaryen kullanıma uygundur).

Nasıl Kullanılır?

• Önerilen Doz: 18 yaş ve üzeri yetişkinlerin kullanımına uygundur.

• Kullanım Şekli: 1 ölçek (yaklaşık 5g) tozu, 250-300 ml su veya meyve suyu (üzüm suyu gibi basit şeker içeren içecekler emilimi artırabilir) ile karıştırınız.

• Kullanım Zamanı:

  • Antrenman Sonrası: Tükenen kreatin depolarını doldurmak için en ideal zamandır.

  • Antrenman Öncesi: Performans desteği için spordan 30-45 dakika önce de kullanılabilir.

  • Yükleme Dönemi: İsteğe bağlı olarak ilk hafta "yükleme" (günde 4 defa 5g) yapılabilir, ancak zorunlu değildir; düzenli kullanımda depolar dolacaktır.

Uyarılar: Kreatin kullanımı sırasında gün boyunca bol su tüketilmesi (en az 2-3 litre) tavsiye edilir. Böbrek rahatsızlığı olanların kullanmadan önce doktora danışması önerilir. İlaç değildir.

Ürün Kısa Açıklaması  

• 5g Kreatin: Her serviste 5000 mg saf Kreatin Monohidrat.

• Performans Artışı: Kısa süreli, yüksek yoğunluklu egzersizlerde gücü destekler.

• Mikronize Yapı: Suda kolay çözünür, topaklanma yapmaz.

• Aromasız: İçeceklerin tadını bozmaz, protein tozuna eklenebilir.