Hardline Kreatin Mikronize 300 Gr Nasıl Kullanılır ?
1 porsiyon (1 ölçek, 5g), bir bardak (200ml) su ile karıştırarak antrenman öncesi alınız.
Yükleme Dönemi: Kreatin monohidratin kullanılması ve yüklemesi, 6 haftalık kullanım periyodu ve sonrasında 1 haftalık dinlenme süresi olarak önerilir. İlk hafta 4x5 gr (günde 20gr) yükleme, sonraki 2.-6. haftalarda günlük 5gr kullanım, 7.hafta dinlenme süresi olarak veya sağlık uzmanınızın öngördüğü şekilde kullanılır.
Hardline Kreatin Mikronize 300 Gr Nedir ?
Hardline Kreatin %100 saf mikronize kreatin monohidrattan oluşan bir kreatin ürünüdür.
Mikronize formda olan Kreatin daha hızlı bir emilime sahiptir.
Hardline Kreatin %100 Mikronize ATP’nin (enerji) kaslarda daha uzun süreli kalmasını yardımcı olabilir.